每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"想要提高试管婴儿成功率，必须绕开的误区有哪些？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

很多人对试管婴儿的认识还是很浅的，感觉它很神秘，也很陌生，不知道试管婴儿是什么？最初的时候送小宝以为试管婴儿是在试管里出生的（当然不是啦??），然而很多了解试管婴儿的人中，也有不少是知其然，不知其所以然。

很多姐妹在初期接触到试管婴儿的时候，总会担心，随着检查，用药，手术的进行，会对身体造成许多伤害，甚至担心，这些伤害会不会是永久性的？？

下面分享的是大家所认为的误区到底是什么。

误区一：试管婴儿的孩子是在试管里长大的

当然不是啦！

试管婴儿是把精子和卵子放在试管里，然后通过试管在其中结合，而成为受精卵，然后再把TA通过胚胎移植的方法，送回到妈妈的子宫内，让TA在子宫里面发育，怀孕到足月正常分娩出来。和自然怀孕的区别在于，自然怀孕是体内受精；试管婴儿是体外受精。

误区二：试管婴儿三代试管比一代试管好

第一代试管是体外受精胚胎移植技术，适合于输卵管不通等女方因素；第二代是单精子显微注射，适合于严重少弱精症等男方因素；第三代是PGD胚胎移植前遗传学检测，适用于遗传病的预防。选择几代试管技术，要根据患者朋友自身的情况而决定。

误区三：促排卵促的越多越好，并引发卵巢早衰或身体发胖等并发症

这些误区是十分常见的，但都是不正确的。

每人的卵巢功能都不一样，促排就是要把现有的卵泡尽可能的发育成熟，尽可能获得更多的卵子。在此期间不要攀比数量，因为数量并不意味着成功率。

对于促排所引发的并发症，大家完全不用担心，并没有外面所流传的危险。

误区四：移植胚胎，数量越多越好

有些朋友为了提高试管成功率，请求医生能一次多放几个胚胎。

其实这些也是不对的，国外统计学报道，一次植入2-3个胚胎，对成功率并没有影响。但是若三个胚胎均存活，会产生多胎妊娠，从而带来的并发症对母体和胎儿都会带来很多危险。

误区五：试管婴儿不会有宫外孕

移植的胚胎是直接植入到子宫内，但是在前几天胚胎是游走状态，很有可能会跑到输卵管里安营扎寨成为宫外孕，所以试管婴儿是不能避免宫外孕的。

误区六：试管婴儿容易流产，畸形率高

试管婴儿并没有容易流产，它和正常受孕一样，会出现胎停、生化、流产等情况。流产也和受孕人的年龄有关，年龄高的人染色体畸率高于年轻人，染色体异常是流产的主要原因。在怀孕期间，避免激烈运动，注意营养均衡，按时孕检即可。

误区七：移植后要大补，且一周内以躺着为主，不能轻易活动

试管婴儿整个过程是要增加蛋白质和维生素类食物，不需要特别进补，也没有特别的禁忌。胚胎移植后几天内身体会有不适感，腹胀、大姨妈感，食欲不佳，不用担心，适当少吃多餐，摄入营养即可。

到家后不要有剧列活动，应多休息，但无须绝对卧床休息。至于能否上班，要根据自己的身体情况和工作性质决定，一般可以短时间的户外轻松活动，可以洗头冲澡。

误区八：试管婴儿的宝宝身体免疫力差，容易生病

这种认识是错误的，试管婴儿只是受精方式是体外受精而已，其免疫力和抵抗力与受精方式没有关系。主要取决于父母的身体健康程度，孕期营养、孕妇心情等相关。

误区九：试管婴儿的宝宝没有自然怀孕的宝宝聪明

试管婴儿的宝宝和自然怀孕的宝宝是没有区别的，试管婴儿是人工筛选，所以不容易患一些先天疾病，除此之外是没有区别的。

误区十：做试管婴儿要找知名专家做，成功率高

国内能做试管婴儿的医院几百家之多，患者朋友会千里迢迢的奔着知名专家去做试管，觉得知名专家的成功率就会高；其实成功率高低主要取决于夫妻双方的身体健康程度，身体各项指标不错的情况下，普通医生依然可以试管成功。所以，建议大家不要盲目追寻知名专家。

延伸阅读

围试管婴儿期提高成功率，到底如何补？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"围试管婴儿期提高成功率，到底如何补？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

围试管婴儿期是什么？没有想怀孩子的时候，吃什么、喝什么的，没人管你，基本靠自觉，多数看心情。一旦要做试管了，要怀孩子啦，所有的人都会来关心你，来管你。特别是婆婆妈妈们。围试管婴儿期提高成功率，药补还是食补？

在吃什么补什么方面，准妈妈、婆婆妈妈们之间经常会有争议，婆婆妈妈们一般会主张食补，而准妈妈们有时候会希望药补来的快。到底如何补才安全和健康呢？

药补不如食补

中医养生学博大精深，俗话说：“药补不如食补”，食补即从日常饮食中摄取人体所需营养成分,以预防由于缺乏某种营养成分而引起的疾病。唐代名医孙思邈在其所著《千金要方食治卷》中指出：“凡欲治病，先以食治，即食疗不愈，后乃用药尔。”强调了食补的重要性，特别是现在正直冬季在冬季，气温过低，人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。因此，应多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。对于有些患有轻度贫血的准妈妈，可以多吃猪肝补铁，多吃各种食物和蔬菜补充维生素和矿物质。食补是可以解决问题的。

该药补时莫耽误

食疗固然重要，单纯食疗并不能包治百病，对较重的病，还得以药物治疗为主，比如对于中度以上的贫血也好，缺钙也好，预防神经管缺陷的补充叶酸也好，靠食补就有些不靠谱了。因为要想达到治疗的效果，可能需要每天吃好几斤的猪肝、喝N碗的骨头汤、吃几公斤的蔬菜或水果（才能补充所需的量）。

所以对于一般的小问题，首先推荐食补；如果有临床需要，该服药的别耽误，例如打促排卵针、钙片、复合维生素、叶酸等。希望各位朋友，通过学习，掌握以上原则，吃出健康，尽早怀上宝宝。

开始试管婴儿，准爸爸如何配合提高怀孕率？

现在很多高龄备孕及备孕困难户选择试管婴儿，如果老婆要做试管婴儿啦，老公该做些什么呢？试管周期开始啦，准爸爸如何配合提高怀孕率？

作为生殖中心的医生经常听到这样的抱怨：我因为双侧输卵管堵塞，和老公商量试管，为了完成人生大事，我给单位是磨破了嘴皮请到两个月假，结婚几年没生，同事朋友亲戚都问，虽说有的是关心，但总觉得好难为情。请了假后，在医院旁边租房试管，手术知情书也签了，一切都在进行着，每天去医院打促排卵针，老娘被针打的一屁股包！可是我的老公三天两头出去喝酒，有时是工作需要，有时是以前同事聚一聚，有时是朋友聚会，不管是什么场合，每次回来都微醉，之少啤酒四五瓶吧，还有一股烟味。你是不是应该有所行动！男方经常会敷衍了事或者说自己精子够用为由来搪塞，其实试管周期中准爸爸的配合也很重要！

首先，试管周期中有些时间节点必须有双方在场或者最好双方在场！比如准备试管婴儿周期时当完善相关检查后需要一起来生殖中心建档，需要进行身份识别和指纹录入等，或者试管周期中取卵、取精时、胚胎培养后需要移植时等，所以需要双方以试管婴儿为中心来安排好自己的工作和学习；

其次，试管周期前的相关检查评估提示准爸爸正常，也需要准爸爸注意生活方式改变，早睡觉、多做有氧运动、戒烟限酒等。一些男性朋友抱有这样的心态：试管婴儿是女人的事儿，而不注意保养自己，我们在临床中发现有些人因为不注意生活方式或者突然发热等因素导致精子质量降低，从而改变授精方式或者降低怀孕率等；

再次，有些特殊人群需要提前准备：比如有些患者因为出国或者工作，女方取卵日不能来医院，需要提前做好公证书和精子冷冻保存等，有些患者因为精子质量很差，需要提前冷冻精子保存，或者某些患者因为来医院就紧张，出现取精困难时需要提前药物治疗，还有些患者因为血糖问题或者逆行射精的问题，需要控制好血糖，提前一天来男科门诊给予药物准备等。

另外，女方在做试管过程中，遭受着身体和心理的双重考验，作为伴侣，你的陪伴和参与是对她最大的支持！虽然你不能代替她去打针，但是她打针时有你在陪伴，她有痛苦时有你在倾听，她移植成功有你在分享！

最后请各位准爸爸注意一下事项：

1、避免熬夜。长期熬夜影响精液质量，建议在22点前休息；

2、避免接触高温环境。蒸桑拿、泡很烫的热水澡、近期发烧均可引起精子质量下降；

3、请勿抽烟和饮酒。吸烟、饮酒对于精子质量影响很大；

4、饮食方面：平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果、西红柿、大蒜、瘦肉、鸡蛋等，对提高精液质量有帮助；

5、保持心情愉悦，避免精神过度紧张、焦虑。

6、不要久坐，适量运动；

7、不要穿紧身内裤；

8、避免接触有害射线及有毒有害物质。

试管婴儿适合什么人做？女性有哪些症状需要做试管婴儿？

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"试管婴儿适合什么人做？女性有哪些症状需要做试管婴儿？"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

对于不孕的人群，有的适合药物治疗，有的适合手术治疗，但是如果有下面这些情况，就需要做试管婴儿：

输卵管因素导致不孕

输卵管是精子与卵子相遇的“鹊桥”，如果输卵管阻塞，精子和卵子不能相遇，不能形成受精卵，则新生命无从谈起。由于各种原因引起的输卵管阻塞，或宫外孕术后输卵管残缺，应积极IVF。

有时虽然输卵管管腔内通畅，但是输卵管外周粘连，会影响输卵管运动，不能运送精子或受精卵，也需要试管婴儿。

子宫内膜异位症伴不孕

子宫内膜异位症是不容易被察觉的疾病，隐蔽且破坏力强，也常常是不孕症的罪魁祸首，此类疾病可以随时IVF。

男性因素导致不孕

由于男性精子活力下降、少精、无精、精子畸形率高等原因引起的女方不孕，适宜做试管婴儿，并选择2代技术受精。

排卵障碍引起不孕

包括卵泡发育异常或卵泡排出异常，比如多囊卵巢，卵泡黄素化。在经过积极有效的监测排卵、指导同房、以及促排卵治疗后仍然未孕的，应试管助孕。

不明原因不孕

经过系统的不孕症检查，未发现明确不孕原因，经过促排卵、人工授精等治疗，或宫腔镜腹腔镜术后仍未成功妊娠。这种情况可能存在精子或卵子潜在的原因，也应该IVF助孕。

染色体异常

夫妻中如果染色体异常，比如平衡异位、性染色体基因疾病等，可以选择第3代试管，筛选健康胚胎移植，防止将遗传病传递给子代。

社会因素

高龄女性备孕，或高龄二胎需求，由于年龄因素引起生育力下降，应尽早IVF助孕。

教教你怎么测自己试管婴儿成功率！

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“我做试管婴儿的成功率有多少？”

这个问题十分难回答，因为这也是一千个人有一千种答案的问题。

每个人的年龄、身体状况各不相同，影响试管成功率的因素有很多，在了解患者情况、进行检查之前，医生也很难一下子给出准确的答案。

不过，在做出治疗决定之前，大多数人还是很想要了解一下自己做试管婴儿的成功率到（da）底（gai）是多少。根据大家的需求，今天，就提供一个简单的自测公式，让大家心里有底。

首先，我们来了解下，影响试管成功率最重要的几个因素：

1、卵子数量

这是试管婴儿成功率的基础。

女方在月经周期的第三天，可以通过超声波查出自己的基础卵泡数量。

2、受精成功率

这个不是患者能自行判断的，它取决于医疗机构的实验室技术和环境。

一般而言，使用第二代和三代试管婴儿技术的受精成功率约70-80%。

3、囊胚养成率

囊胚，指的是发育到第5-6天，分化成内胚层和外部滋养细胞的胚胎。

能发育到囊胚的胚胎就说明其质量好、发育潜力好，因此囊胚的着床率往往也比较高。但并非每个胚胎都能发育到囊胚。

在排除胚胎本身质量因素后，只有条件好的实验室，才能将大概60%的受精卵培养至第5天的囊胚阶段。

4、胚胎遗传问题筛过率

第三代试管婴儿，会将囊胚进行遗传问题筛查，排除那些本身有遗传病的胚胎，这个通过率与女性年龄密切相关。

注：在我国进行三代胚胎遗传学筛查需要有明确的医学指征。三代试管，在国内，不是你想做就能做的。

根据女性年龄段统计：

小于30周岁的女性，胚胎遗传问题筛查通过率约为78%；

31周岁至35周岁的女性，胚胎遗传问题筛查通过率约为65%-70%；

36周岁至40周岁的女性，胚胎遗传问题筛查通过率约为50%-60%；

41周岁至43周岁的女性，胚胎遗传问题筛查通过率约为30%。

介绍完以上四点内容后，下面，就开始根据公式自测成功率了。

以36周岁的女性为例，左右两边卵巢各有10个基础卵泡，共20枚卵泡，按照以下方式推算试管婴儿成功，具体如下：

正常情况下，20枚卵泡能取得18颗；按照70%的受精率，能取得约13枚卵；培养第5天，有可能得到7-8枚囊胚；如果再做三代试管，接受遗传学检测，到最后一般来说，约得到3-4枚染色体正常的囊胚。

如果能获得3-4枚正常囊胚，再加上子宫条件也达标，试管婴儿移植成功率就会比较高。

健康胚胎越多，试管成功率自然也就越高；反之，亦然。

同时，还要考虑女方年龄，超过36周岁之后，随着年龄增长，受精率、囊胚培养率、通过遗传学检测率都会大幅降低。除非采用特殊试管婴儿治疗方案。

这个自测试管成功率的公式，可以帮助患者对自身状况做出大体的了解。最后，再次强调，每个人的身体状况不同，以上方法仅供参考。

提高试管成功率，这些微量元素是备孕绝对不能少的！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"提高试管成功率，这些微量元素是备孕绝对不能少的！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

咱们自然界的微量元素虽然“量微”，但其在人体中的作用可不微小。

对于要做试管婴儿的姐妹们来说，很多姐妹都在注重补充蛋白质和叶酸，却忽视了微量元素的补充。

殊不知，这些微量元素也是维系生命所必需的元素，尤其对孕正在试管准备的姐妹来说，微量元素的过量和不足都可能导致不同成都的功能障碍，并造成流产和新生儿缺陷。

而充足的微量元素，对提高试管婴儿妊娠率也具有一定的作用。

1.叶酸

叶酸是预防胎儿神经管缺陷症NTD的重要物质，是孕前经常建议食用的营养素。此外，叶酸也能够提高男性的精子数量。因此，在试管婴儿备孕前，男性也可以适当的补充叶酸。

2.碘

人体中缺乏碘，最容易导致的症状就是甲状腺功能退化，也可能会增加胎儿智力缺陷的风险。一般生活中补充含碘的食物较充足，比较常见的含碘丰富的食物有海带、紫菜、海参、干贝、海鱼等。

3.锌

孕期妊娠反应容易导致缺锌。缺锌容易导致胎儿发育迟缓，在生产时也可导致宫缩乏力，生产困难。可以适当吃些牡蛎、鱼类、蛋黄、动物肝肾、花生、粗面粉等含锌丰富的食物。

4.维生素D

维生素D的补充可以促进对钙的吸收。钙对预防佝偻病，骨骼发育不良具有积极作用。日常饮食均衡非常重要，蔬菜水果是含维生素较多的食物。

5.铁

缺铁性贫血可导致孕妇出现头晕、记忆力减退、注意力不集中的表现。如果贫血严重，对准妈妈和胎儿都会造成巨大的影响。动物肝脏、蛋黄、瘦肉、黑木耳、香菇等都是含铁量丰富的食物，可以根据自身情况选择性食用。

6.其他微量元素

其实日常饮食是可以有效补充各种微量元素的。大量的证据表明妊娠前充足的微量营养元素摄入对生殖健康有积极作用。

其中对于男性不育症来说缺乏叶酸会导致精子数量减少，缺乏锌会导致精子成熟障碍，缺乏维生素C或E会增加精子DNA氧化。因此无论是女性还是男性，微量元素的补充都是非常重要的。

还是那句话，小宝提醒大家，即使微量元素，也要谨遵医嘱补充，不能过量摄入，平衡才是最健康的。

高龄女性做试管婴儿前，需要注意哪些事项？

每个女人在怀孕的这段时间都是需要比平常更加小心的照顾的，在这段时间她们都是非常脆弱的。需要自己的老公去学习更加专业的知识用心照顾，不能出一点点的错误。那么下面就让宝宝爱我网（bao25.com）小编收集整理的"高龄女性做试管婴儿前，需要注意哪些事项？"，帮助各位爸爸妈妈了解一些注意事项。

随着科技的进步，越来越多的女性由于年龄达到了高龄，很难通过自然受孕的方式获得妊娠，只能通过采取试管婴儿的方式进行助孕。那么高龄女性做试管婴儿前需注意什么呢？

1、生育力评估

对于高龄女性进行试管婴儿前一定要进行生育力评估，若有自然生育的可能，可先自然试孕半年，不成功的话，要尽快寻求辅助生殖技术助孕，避免卵巢功能的进一步退化。

2、调整心理状态

高龄女性由于自身卵巢功能的不足，心理往往处于一种高度紧张的状态中，心理压力过大可能会影响女性内分泌功能导致月经不规律。最新有研究证实高龄可能不是影响试管婴儿活产率的关键因素，因此，我们建议高龄女性心态要放轻松，顺其自然。

3、积极配合治疗

针对高龄女性应更为积极配合医生进行治疗，相对于输卵管病变及男性精液等不孕因素，患者年龄及卵巢功能更为重要。针对此类患者，医生会进行个体化治疗，切勿错过治疗时机。

4、知进退

高龄患者做试管婴儿要学会坚持，同时要懂得放弃。试管婴儿确实可以解决很多不孕夫妇的问题，但不是所有夫妇的问题都可以得到解决。在条件允许的情况下（身体条件、经济条件及心理条件），应坚持。但对于不具备条件的患者，放弃未尝不是一种更好的生活方式。

关于试管婴儿，男性在试管前要补充哪些营养素？

关于试管婴儿那些事儿，很多人不太了解，很多备孕夫妻对于试管婴儿并不陌生，但有的迫不得已从备孕之路走上了试管之路，下面看看男性在试管前要补充哪些营养素？

什么是试管婴儿

试管婴儿也叫体外受精-胚胎移植技术，主要是指从女性卵巢中取出卵子，在体外和精子结合，一般培养3~5天，再把发育到卵分裂或囊胚期阶段的胚胎重新移植到宫腔内，达到顺利着床发育成胎儿的一种过程。试管婴儿也是在妈妈肚子里成长发育的。

试管婴儿成功率

试管婴儿并不是百分百成功的，目前在国内试管婴儿成功率一般是在30-60%左右。整个试管过程中，卵巢对药物的反应、卵子质量、精子的数量和质量、受精情况、胚胎的质量等等，任何一个细小的环节出现问题，都可能导致“试管婴儿”失败。

所以即便是做试管，也不代表两个人坐等就可以了，试管前，双方需要做相关的检查，而且男性需要提前服用精活速，精活速作为试管婴儿前的优质营养素，融合十余种营养物质，有助于试管婴儿前男性改善精子，增加试管婴儿成功的几率。

男性在试管前要补充哪些营养素？

维生素

做试管婴儿之前，男性要注意多补充一些维生素，充足的维生素有助于提高精子的成活率，平时可以多吃一些时令蔬果。

蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生成的重要成分，对提高精子的质量有很大的帮助。男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶等食物。

叶酸

叶酸并不是只有女性备孕才需要吃，男性备孕也一样需要补充的，尤其是在做试管婴儿之前，男性应该补充叶酸来帮助孕育优质宝宝。

微量元素

微量元素对男性也有很大帮助，比如说锌硒元素，对精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含锌硒的食物，来提高精子质量。

高龄女性该怎么提高备孕成功率？

每个妈妈都是非常伟大的，她们辛辛苦苦怀胎十月生下宝宝，用母乳喂养宝宝，这一系列过程都是非常需要勇气的，都是因为一个母亲对孩子的爱。下面就让“宝宝爱我”的小编特向您推荐"高龄女性该怎么提高备孕成功率？"，希望爸爸妈妈们看完这篇文章能够更加了解备孕和怀孕的注意事项。

随着二胎政策的开放，很多家庭都迎来了二胎，然而年龄较大的女性就会有疑问：大龄产妇会不会有生育障碍?生出来的宝宝健康吗?大龄产妇需提前做好哪些准备呢?

下面小编就带领大家一起了解一下如何提高下高龄备孕的成功率。

随着年龄增加，女性的卵巢功能会逐渐退化，生育能力也逐渐下降。40岁以上的女性怀孕几率仅5%左右，常见问题除了卵巢功能退化外，还包括输卵管堵塞，子宫内膜过薄等，所以高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多。

高龄备孕必做的5个准备事项

1.孕前检查

婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。

2.补充叶酸

叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。

3.改掉不良的生活习惯

①熬夜

男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量，备孕男女应注意作息规律。

②长期烟酒

长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。

4.饮食注意

①不要大补

注重生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。

②除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。

③吃得清淡

少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。

5.运动

高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕孕早期发生流产。

无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。

最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。

6.放松心情

这是最重要，也是最容易被忽略的一点，心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。所以不要给自己太大压力，顺其自然就可。

附：高龄备孕检查项目参考

①身体检查

可抽血检查染色体、血型、基因分析;

②生殖器方面

可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;做好排卵检测

③感染方面

须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌;

④HPV

支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;

⑤内分泌方面

可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;

⑥免疫方面

可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等;

⑦环境方面

可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

你想要二胎吗？备孕二胎前必须了解哪些

你想要二胎吗？备孕二胎需要提前做哪些准备？随着二胎政策的放开，越来越多的家庭也开启了二胎模式，但是，在怀二胎之前，一些准备问题还是困扰着准爸妈，什么时候取环呢？多大年龄就不能生了呢？一胎剖二胎一定要剖吗……？

为了保证优生优育，解除准爸妈的烦恼，小编今天就为二胎准爸妈送来科学备孕的福利。

二胎到底还能生吗？

女性过了35岁怀孕生产属于高龄产妇。

医学研究表明，女性35岁后卵巢功能开始降低，卵子质量会下降，自然怀孕的几率也会降低，相对会增加怀上“二孩”的难度；

超过35岁怀孕出现流产、早产、妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率大大增加；

胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加。

因此，在条件允许的情况下，育龄女新应在35岁前尽早生育“二胎”，避免高龄生育的风险。

准备备孕什么时候取环呢？

建议提前至少3个月取环，甚至半年。

无论环在体内安放了多久，或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响。

为了保证优生优育，最好能在取环后半年乃至一年后再怀孕，这样对身体的恢复和优育宝宝起到至关重要的作用！

如果比较着急，建议至少经过2～3次正常生理期后再受孕。

如果取环后出血情况比较严重，建议多等几次生理周期后再受孕。

取环后2周内禁止同房，也要禁止坐浴，以防止感染。

第一胎剖宫产，多久才能怀二胎呢？

医生一般都会建议剖宫产后最好隔2年再怀孕，这是因为剖宫产后刀口处是结缔组织，缺乏弹力，再次妊娠的话增大的子宫容易导致新鲜的瘢痕在孕晚期或者分娩时胀破，造成大出血甚至威胁生命。

当然，具体情况还需要医生根据身体的情况来决定。

应该怎样做大宝思想工作呢？

最好不要着急把妈妈肚里已经有了小宝宝的事情告诉孩子。

9个多月，对孩子来说是一个漫长的过程，因为他们没有清晰的时间概念，他们自己不能想象未来的日子里，在他们生活中“多了一个小孩儿”，是更好还是更不好。

建议父母孩子越小，告诉他们真相的时间应该越晚。

需要注意的是：

1、告诉孩子真实的情况而不要撒谎；

2、可以让老大觉得他在和妈妈一起做一件将会很有成果的事，而不要让他觉得妈妈一心只想着肚里的宝宝。

3、不要总是让老大把他的东西分给弟弟或妹妹，不要给孩子过多的压力等。

二胎孕前检查和一胎有啥不同？

1、二胎妈妈如果在此次妊娠前有人工流产、引产、上取环史，容易引发子宫内膜炎，进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题，因此，在计划妊娠前，应做相应的妇科检查及B超等辅助检查，除外盆腔炎性疾病。

2、头胎是剖腹产的二胎妈妈要特别注意疤痕检查，在确认剖腹产后子宫切口处恢复良好后，才能考虑要二胎，否则，有可能出现子宫破裂和大出血等危险情况。

小心焦虑变成试管婴儿失败的诱因！

有一句老话说的很好“女子本弱，为母则刚。”每个妈妈在当妈妈之前都是小女生，只有等当了妈妈之后才是妈妈。在怀孕的这段时间，妈妈们的情绪会非常脆肉，非常需要比平时更多的照顾跟关爱。下面就让宝宝爱我网（bao25.com）的小编收集整理的"小心焦虑变成试管婴儿失败的诱因！"，希望对您了解怀孕备孕的注意事项起到帮助。

焦虑为什么易造成不孕？负面情绪真的对不孕有很大的影响？焦虑的心情会严重影响试管婴儿吗？

现代社会生活压力大，尤其是不孕不育患者，有很多姐妹诉苦，她们身体上没有确切的病症，不孕不育却一直伴随，让姐妹们苦恼异常。

其实这类不孕的患者是所有不孕患者中最难治愈的，因为大多都是心理因素导致的不孕。越来越多的研究表明，不孕的女性心理健康是影响试管婴儿成功的重要因素。

焦虑为什么易造成不孕

大家都知道调节女性生育功能最主要的物质是由大脑分泌的，那就是GnRH。长期的焦虑，精神高度紧张常常导致泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质增加，而这些物质的增加会抑制GnRH释放，从而引起女性内分泌功能的紊乱、排卵障碍或不排卵，就会形成“越想怀孕越难怀孕”的困境。

长久的不孕、周而复始的治疗失败时，常常造成激烈的情绪波动和心理挫折的恶性循环。

在夫妇双方生殖功能都正常的情况下，不良的心理情绪也许不会导致不孕，但如若本身生育能力就存在缺陷时(比如：女方子宫内膜异位症、输卵管因素、男方精液异常等），不良的心理情绪就会成为不孕的重要诱因。

做试管的姐妹心里都想啥

接受试管婴儿治疗的患者可能存在极其复杂的心理特征，在治疗周期的开始，取卵前和移植后到等待答案揭晓前的焦虑程度逐渐增加，而胚胎移植后至确定怀孕前的心理压力是最大的。

在得知自己怀孕后，又开始担心胎儿会不会流产，会不会有畸形等等，对结局充满了恐惧感。这样彷徨、焦虑的心境，患者是很痛苦的。其实，患者大可不必过分担心、强迫和焦虑，过重的心理负担只会适得其反。

对抗焦虑的建议

要正确认知不孕，了解备孕相关知识，科学备孕，试管婴儿患者要相信医生，增加自己的受孕信心。

另外，作息规律、睡眠充足、控制情绪、培养健康的生活方式、适当的运动以及做一些自己喜欢的事转移注意力，多和医生或者朋友交流，也有助于缓解焦虑。

因此，在日常生活中寻找适合自己的方式去放松心情，减少压力，像做运动、看电影、听音乐、旅游。当然如果有点胖胖的，减减重、健健身也是不错的方法。另外，还要注意保持健康的生活方式，戒烟少酒，作息规律。

其实在医院就有一些已经确定好要做试管婴儿的不明原因不孕的患者，在准备过程中，由于心情变得比以前放松，竟然能够自然怀孕的案例。

当然有一些病因很明确的病人，不仅要放松心情还需要医生规范的诊断及治疗，姐妹们放下压力，放松心情，轻松的准备迎接好孕吧！

感谢您阅读“宝宝爱我网”的《想要提高试管婴儿成功率，必须绕开的误区有哪些？》一文，希望能解决您不了解如何备孕怀孕知识时遇到的问题和疑惑，同时，bao25.com编辑还为您精选准备了试管婴儿成功率专题，希望您能喜欢！